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Mini Pavlovas aux Fruits Rouges et Coulis de Fraises

Un dessert aérien et élégant qui sublime les baies d’été – sans gluten et prêt en 1h30 (dont repos)

Ces nids de meringue croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur s’accompagnent d’un coulis acidulé de fraises, de chantilly maison et d’un mélange de fruits frais. Parfait pour clore un repas estival en légèreté !


Ingrédients

(Pour 8 mini pavlovas)

Pour les coques de meringue (préparées à l’avance) :

  • 4 blancs d’œufs (à température ambiante)

  • 200 g de sucre en poudre

  • 1 c. à café de vinaigre blanc

  • 1 c. à café de maïzena

  • 1 c. à café d’extrait de vanille

Pour la garniture :

  • 500 g de fraises équeutées et coupées

  • 50 g de sucre

  • Jus d’½ citron

  • 120 ml de crème fleurette bien froide

  • 15 g de sucre glace

  • 300 g de fruits rouges mélangés (framboises, myrtilles, mûres…)


Préparation

  1. Coulis de fraises :

    • Faire compoter les fraises avec le sucre et le jus de citron 5 min à feu moyen.

    • Mixer finement et réserver au frais.

  2. Chantilly :

    • Monter la crème très froide avec le sucre glace et la vanille en chantilly ferme.

  3. Montage :

    • Déposer 1 c. à soupe de coulis sur chaque meringue.

    • Ajouter une quenelle de chantilly et des fruits frais.


Astuces

✔ Préparation : Les coques se conservent 3 jours dans une boîte hermétique.
✔ Sans gluten : Vérifier que la maïzena est garantie sans gluten si nécessaire.
✔ Variante : Remplacer les fraises par des pêches en été.


FAQ

Q : Peut-on congeler les pavlovas ?
R : Oui, les coques se congèlent 1 mois (sans garniture).

Q : Comment éviter que la meringue ne ramollisse ?
R : Garnir au dernier moment et éviter les fruits trop juteux.

Q : Version vegan possible ?
R : Utiliser de l’aquafaba (jus de pois chiche) pour les meringues.

Written by Hamza

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